Aromaterapia nie jest nowym zagadnieniem – właściwości lecznicze ekstraktów pozyskiwanych z roślin znane są od wieków. Wpływ na wiele aspektów życia, nie tylko natury psychicznej, ale i fizycznej jest niepodważalny – w końcu zostało to udowodnione naukowo. Duży potencjał leczniczy sprawia, że aromaterapia nieustannie budzi zainteresowanie, a w dobie powszechnego powrotu do naturalnych rozwiązań to zupełnie zrozumiałe. Na czym polega aromaterapia?
Aromaterapia – co to jest?
Aromaterapia to dosłownie “leczenie zapachem” – metoda należy do jednego z głównych nurtów tradycyjnej medycyny naturalnej. Wiąże się z pamięcią emocjonalną i wpływa (często w podświadomy sposób) na odczucia i stan psychiczny. Doznania węchowe działają na wielu poziomach, a określone bodźce mogą wywoływać różne reakcje – od uspokojenia po euforię. To jednak dużo więcej – jak pokazują liczne badania, terapia zapachem ma ogromny potencjał terapeutyczny. Aromaterapia to skuteczna metoda w profilaktyce i leczeniu wielu schorzeń, znacząco poprawia komfort życia i wpływa na równowagę wewnętrzną organizmu. Odpowiednio zastosowana przynosi korzyści, które w wielu przypadkach porównywane są do działania środków farmaceutycznych. Aromaterapia jest jednak bezpieczniejsza i znacznie przyjemniejsza.